Comment réaliser les gestes de premiers secours ?
Savoir réagir en cas d’urgence peut sauver des vies !
Les gestes de premiers secours sont simples à apprendre mais essentiels pour protéger, alerter et aider efficacement une victime.
Et si vous preniez le temps de vous former ? Chaque geste compte, et votre action pourrait faire toute la différence.
- Assurez-vous que vous et la victime êtes en sécurité (éloignez les dangers, comme la circulation...).
- Vérifiez si la personne est consciente et respire normalement. Si elle est inconsciente mais respire, placez-la en position latérale de sécurité.
- Alertez les secours. Appelez le 15, le 18 ou le 112 et décrivez la situation avec précision : lieu, état de la victime, etc.
- Si la victime ne respire pas, commencez un massage cardiaque. Effectuez des compressions thoraciques régulières.
- Si la victime saigne abondamment, appliquez une pression sur la plaie avec un tissu propre et maintenez-le jusqu’à l’arrivée des secours.
- Restez auprès de la victime et parlez-lui calmement pour la rassurer en attendant les secours.